こんにちはっ
青木商事の裕美です
いつもブログへのご訪問ありがとうございます
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先日の休日に
久々にカラダを動かしての運動をしました

澄んだ空気の青空の中
フリスビーのキャッチボール

飛んだり
走ったり
投げたり・・・

上手く飛ばせるようになると
楽しくって止まらない~

なかなか外に出て
カラダを動かす事がなくなった今

運動をする事の
楽しさ・大切さを再確認

皆さんは
カラダを動かす運動をしていますか?

カラダが動かなくなる前に
カラダを解す事、必須です

皆さんの明日が
輝く日となりますように・・・

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