こんにちは
青木商事の裕美です
いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます
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北風ピュー――
冷たい風が肌を凍らせるような朝の空気

窓を開けると
シャキーッンと背筋が伸びていくのを感じます

最近始めた、週1のエクササイズ
『サーフフィット』
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名前の通り
サーフボードに乗っかって行うエクササイズ

西海岸にいるような温度感の中で
音楽に合わせてエクササイズをするもの

45分間で2倍の運動量
体幹が鍛えられます

ジムでスタジオレッスンに通ったりもしていたのですが
時間が決まっていて
通いきれず断念

コチラのスタジオは
レッスン日時の予約を入れて
1時間という短い時間でトレーニングが出来るのが魅力

まさに私にぴったり  
11月から通い始めました

今ではトレーニングで自分のカラダが変わっていくのが楽しみです

ダイエットの他、
カラダ作り・運動不足解消にもなるので一石二鳥です

あなたにとって
今日が良き日となりますように
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青木商事のおすすめ物件
ーソレイユ池袋 103号室ー

JR山手線池袋駅より徒歩9分
閑静な住宅地にある1Kのお部屋です
駅近で、通勤通学に便利な一人暮らしにピッタリのお部屋
2面彩光で明るい光が射し込みます

建物名の『ソレイユ』は、フランス語で太陽の意味があり
住んでいるだけでフランスと太陽を近くに感じられて
ワクワクします

詳しくはこちら
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ソレイユ池袋103号室




















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