こんにちは
青木商事の裕美です
いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます
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さて一週間の始まりです

太陽が眩しく
陽だまりポッカポカ
天気が良いと、元気が溢れ出てきます

今日は
1年のスタートを迎えてから
二十四節気で2番目に訪れる 『大寒』です  (1/20~2/3頃)

一年で一番寒い頃  ぶるぶる~
先週末には、東京でも雪が降り冷え込みましたね

雪が降る前日には
大雪が降るかもとメディアで騒がれていましたが

思ったより降らなくて
ホッとしました
暖冬のせいでしょうか?

本当、今年の冬は暖かくて
ホッとする反面、ビックリですね

かと言って油断禁物です
寒さだけでなく、疲れからも体調不良は突然きます

無理をせず
睡眠と栄養のあるものをたーんと摂って
体調管理に徹して下さいね

今の時季でしたら
根菜類、白菜・ネギ・ほうれん草などたっぷり入った温かいモノを

今日があなたにとって
HAPPYな日となりますように
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梅の花が開き始めて
次の季節が楽しみになります

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